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書名, 美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書: 重訓×飲食,12週有效訓練,突破身型、練出精實肌肉 ; 作者, 麥可.馬修斯(Michael Matthews)著; 賴孟怡譯 ; 出版機構, 采實文化 ; 出版 ...

肌力健身重量訓練

全圖解運動傷害預防•修復訓練全書：增強肌力耐力╳ 損傷功能修復╳ 運動效能提升，體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書. 作者：大衛‧波塔奇,艾利克‧麥拉.

作者

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運動和健身（新書、二手書、電子書）

出版社：N/A，作者：光復書局編輯部編著，譯者：陳龍華，出版日期：19950801，ISBN：9789574211791，【二手徵求好處多】